pevas.ru

Эффективное похудение с помощью велосипеда

Эффективное похудение с помощью велосипеда

Велосипед как средство передвижения все активнее входит в жизнь многих. Однако, не все знают, что помимо своей транспортной функции, он еще является и прекрасным тренажером. В мире существует большое количество быстрых и эффективных способов не просто сжечь лишние калории с помощью байка, но и получить мало-мальский мышечный рельеф. Как? Сейчас мы расскажем о нескольких наиболее впечатляющих упражнениях.
далее

Отчего может возникнуть безразличие ко всему происходящему?

Отчего может возникнуть безразличие ко всему происходящему?

Мы уверены в том, что у каждого возникала такая ситуация, когда появлялась апатия ко всему происходящему, единственное чего вам хотелось, так это просто поваляться на диване и «поплевать в потолок». Так что это? С чем связано такое эмоциональное состояние?

далее

Комплекс упражнений для тренировки сосудов

Комплекс упражнений для тренировки сосудов

Возрастные изменения, перенесённые заболевания, физическая усталость, плохая экология – все эти факторы в значительной мере оказывают влияние на состояние нашего организма и, в частности, на эластичность сосудов. Однако мы в достаточной степени можем влиять на данный процесс, чтобы улучшить качество жизни. Хорошую тренировку для сердца и сосудов можно проводить с помощью уникального комплекса упражнений, которому можно посвящать всего несколько минут в день.
далее

Цветные сны — это норма или симптом опасного заболевания?

Цветные сны   это норма или симптом опасного заболевания?

Сны видят все, не все, правда, запоминают, что видели. Ученые говорят, что большинство из нас видят черно-белые сны, а вот на счет цветных у них есть множество разных версий, буквально опровергающих друг друга… Та почему мы видим цветные сны?
далее

Почему опасно прокалывать уши и другие части тела

Почему опасно прокалывать уши и другие части тела

Все больше людей носят серьги не только в ушах, но и на других частях тела, прокалывая себе пупок, брови, губы и даже язык. Желание украсить свое тело таким экзотичным образом порой может оказаться очень опасным для здоровья. Какие опасности поджидают любителей пирсинга?

далее

Мифы и правда о сексе после родов

Мифы и правда о сексе после родов

Рождение малыша — несомненно, радость для родителей. Но как будет протекать секс у молодой пары после родов супруги? Существует множество страхов новоиспеченных мамочек по поводу дальнейшей половой жизни. Попробуем их развеять.

далее

Что такое жидкое лезвие и как с его помощью сделать кислотный педикюр

Что такое жидкое лезвие и как с его помощью сделать кислотный педикюр

Шелушащиеся, потрескавшиеся, мозолистые пятки — проблема не только эстетическая. Натоптыши регулярно напоминают о себе тянущими болями; трещинки в любую минуту готовы превратиться в ворота для бактерий и микробов; покрытые мозолями стопы сильнее страдают от усталости… Не говоря уже о том, что неухоженные пятки способны испортить вид самых стройных, гладких и загорелых ножек. К счастью, привести их в порядок с помощью педикюра ничего не стоит. Особенно если вооружиться не привычными тазиком и пемзой, а сравнительно недавним изобретением косметологов, таким, как жидкое лезвие.

далее

Что делать, если ногти на руках слоятся и ломаются — простые рецепты

Что делать, если ногти на руках слоятся и ломаются   простые рецепты

Ломкие слоящиеся ногти не только лишают женщину возможности блеснуть первоклассным маникюром. Зачастую они свидетельствуют о самых разных заболеваниях, атакующих организм своей хозяйки; указывают на недостатки питания; выдают банальную небрежность в уходе за руками. Причин повышенной хрупкости ногтевых пластин может быть множество, одно несомненно: их в любом случае необходимо вовремя распознать и обезвредить, ведь дело идёт о двух важнейших вещах — ваших красоте и здоровье. Что можно сделать в домашних условиях?

далее

15 необычных способов использования обычной мяты

15 необычных способов использования обычной мяты

Различные травы и приправы можно использовать не только для придания особенного вкуса чаю или еде, для многих из них вариантов применения куда больше. О некоторых из них вы, возможно, даже не догадывались. В этой статье мы расскажем вам о полезных способах использования мяты.
далее