pevas.ru

Как правильно сформировать доверие к себе

1 смотр.

Как правильно сформировать доверие к себе

Доверие — очень важный элемент в человеческих отношениях. Переоценить его значение невозможно! Поэтому ему посвящено много исследований.

Формируется доверие обычно долго, а потерять его можно буквально за секунду. Как избежать такой потери — наши советы ниже.

8 правил правильного формирования доверия

1. Старайтесь, чтобы ваши слова не расходились с делом!

Чем больше разрыв между словами и действиями человека, тем меньше доверия он заслуживает у окружающих людей. Это правило распространяется на любые ситуации, даже самые незначительные, с вашей точки зрения. Мелочей тут не бывает!

2. Четко формулируйте, что вы ожидаете от других!

Особенно это актуально для руководителей, но и в повседневной жизни это правило может принести пользу.

3. Ваши эмоции должны быть естественными!

Например, не стоит улыбаться, когда это не соответствует вашим текущим переживаниям. Осторожная улыбка выглядит подозрительно. Исследования, проводившиеся в 2016 году выявили, что только мимика человека может приводить окружающих людей к выводу, что ему не следует доверять. Даже если это не соответствует действительности!

4. Говорите по существу!

Те же исследования также показали, что привычка говорить слишком много воспринимается окружающими людьми как прямой признак того, что человеку не стоит доверять!

5. Стремитесь понимать, что важно для окружающих!

Широко распространена рекомендации о том, что к людям нужно относиться так, как вы бы хотели, чтобы относились к вам. Но эксперты предлагают немного изменить этот подход на более эффективный: относитесь к людям так, как они хотят, чтобы относились к ним!

Например, старайтесь понять, что важно для окружающих и говорите с ними об этом. Но это должно быть естественно!

6. Избегайте идеальности!

И еще раз повторимся: избегайте идеальности! Идеальность настораживает, так как окружение подсознательно понимают, что в погоне за идеальностью такой человек может переступить через них. А это, согласитесь, никому не понравится!

7. Используйте однозначные формулировки в общении!

Если бы был конкурс самых непопулярных фраз для общения, то призовые места заняли бы фразы типа: «Я не обещаю, но…» и «Я постараюсь». Любите их употреблять? Тогда делайте выводы!

8. Доверяйте окружающим людям!

Доверие – это обоюдное явление. Невозможно формировать доверие и при это осознанно или неосознанно отказывать в нем людям! К замкнутому человеку люди будут относиться соответственно. Старайтесь делиться с окружающими своими новостями и фактами из жизни. Но не забывайте про пункт 4!

Как правильно сформировать доверие к себе

Формирование доверия — это достаточно трудоемкое занятие, но оно того стоит. Желаем вам успехов!

Другие интересные статьи

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *