5 рецептов приготовления вкусной скумбрии

5 рецептов приготовления вкусной скумбрии

Скумбрия само по себе – очень вкусная рыбка, но она, кроме всего остального, очень полезна! И диетические блюда, и сытные ужины из этой рыбы нравятся, наверное, всем. В этой подборке вам предлагается 5 вариантов приготовления скумбрии: от диетического обеда до запеченной рыбы и скумбрии на ужин.

Continue reading

Мясо в духовке: диетический рецепт

Мясо в духовке: диетический рецепт

Готовить мясо в духовке довольно просто, однако и тут есть свои нюансы: чтобы куриная грудка не получилась сухой, перед отправлением в духовку добавь в блюдо немного воды и накрой крышкой. Подавай мясо, запеченное в духовке, с легкими овощными салатами или другими гарнирами.

Continue reading

Рецепт приготовления говядины с брюссельской капустой

Рецепт приготовления говядины с брюссельской капустой

Здоровое питание на сегодняшний день не должно быть модно, учитывая все негативные факторы, с которыми мы сталкиваемся ежедневно — то здоровое питание должно стать нормой жизни. Предлагаемое почти диетическое блюдо содержит много полноценных животных белков, как, впрочем, и насыщенных кислот. Углеводы здесь имеются в небольшом количестве. Повышенное содержание белка и клетчатки рекомендовано для спортсменов.

Continue reading

Шашлык из курицы по-домашнему: вкусный рецепт шашлычка для дома

Шашлык из курицы по домашнему: вкусный рецепт шашлычка для дома

Ингредиенты блюда: 1,5 кг куриной грудки, 120 мл кефира (6 ст. ложек), 100 мл растительного масла (6 ст. ложек), 1 ч.л. соли, 1 ч.л. куркумы, 1 ч.л. смеси карри, 1 ч.л. молотой паприки, 1 ч.л. молотой зиры.

Continue reading

Как приготовить коктейль с клубникой

Как приготовить коктейль с клубникой

Как приготовить коктейль с клубникой

Любишь ли ты готовить коктейли? Думаешь, это просто? Надо просто взять несколько видов необычных спиртных напитков, смешать их На самом деле это непростое искусство. К тому же в коктейли можно добавлять и ягоды, делая их еще более оригинальными. Освоила ли ты приготовление клубничных коктейлей? Если нет, давай наверстывать упущенное. Ведь клубника это и пикантно, и полезно, и вкусно, и красиво

Continue reading

Рулетики «Курочка ряба»: простой и вкусный рецепт приготовления куриного рулета

Рулетики «Курочка ряба»: простой и вкусный рецепт приготовления куриного рулета

Ингредиенты для приготовления рулетиков из курицы: ½ стакана риса, ½ стакана урюка сушеного, ½ стакана нарезанных сушеных груш, 2 крупных куриных филе, ½ стакана изюма, панировочные сухари, сливочное масло – 1 ст.л., приправа карри и соль по вкусу.

Continue reading

Торты из печенья без выпечки: 5 лучших рецептов

Торты из печенья без выпечки: 5 лучших рецептов

Рецепт 1: Торт из печенья банановый

Описание:

Очень вкусный торт! Сочетание сметаны и бананов делает его вкус нежным, а на его приготовление уходит так мало времени, что можно делать его хоть каждый день и подавать в качестве десерта или на завтрак малышам.

Continue reading