Уход за кожей лица по-английски
Первый шаг к здоровой и сияющей коже — правильное очищение. Англичане предпочитают использовать мягкие очищающие средства, которые не содержат агрессивных химических веществ. Рекомендуем попробовать очищающий гель от Elemis, который содержит экстракты алоэ вера и розмарина, мягко удаляющие загрязнения и успокаивающие кожу.
После очищения следующим важным этапом является тонизирование. Тоники помогают восстановить pH кожи и подготовить ее к последующему уходу. Попробуйте тоник от Clarins, который содержит экстракты розы и лимона, освежающие и тонизирующие кожу.
Теперь переходим к увлажнению. Англичане любят использовать легкие увлажняющие кремы, которые быстро впитываются и не оставляют жирного блеска. Рекомендуем увлажняющий крем от Liz Earle, который содержит экстракты алоэ вера и гиалуроновой кислоты, глубоко увлажняющие кожу и разглаживающие морщины.
Не забывайте и про солнцезащитный крем. Англичане знают, что солнце может нанести серьезный ущерб коже, даже в пасмурную погоду. Используйте солнцезащитный крем с SPF не менее 30, такой как крем от La Roche-Posay, который содержит фильтры физического происхождения и антиоксиданты, защищающие кожу от УФ-излучения и свободных радикалов.
Подготовка кожи к уходу
Начните с тщательного очищения кожи. Используйте мягкое очищающее средство, которое подходит для вашего типа кожи, чтобы удалить грязь, макияж и другие загрязнения. Не трите кожу слишком сильно, так как это может привести к раздражению и сухости.
После очищения кожи, используйте тоник, чтобы сбалансировать уровень pH кожи и удалить остатки очищающего средства. Тоник также поможет подготовить кожу к последующим этапам ухода.
Далее, используйте скраб для лица не реже одного раза в неделю, чтобы удалить мертвые клетки кожи и улучшить абсорбцию последующих средств по уходу. Выберите скраб, который подходит для вашего типа кожи, и аккуратно массируйте кожу круговыми движениями.
Завершите подготовку кожи к уходу, используя термальную воду или гидролаты, чтобы увлажнить кожу и подготовить ее к последующим этапам ухода. Это поможет вашей коже лучше абсорбировать последующие средства и сохранит ее увлажненной и здоровой.
Выбор правильных средств по уходу
Определите свой тип кожи. Перед тем, как начать использовать какие-либо средства по уходу, важно знать, какой у вас тип кожи. Существует четыре основных типа кожи: нормальная, сухая, жирная и комбинированная. Каждый тип кожи требует разных средств по уходу, поэтому важно выбрать те, которые подходят именно вам.
Если у вас нормальная кожа, вам повезло — она не склонна к излишней жирности или сухости. Для ухода за ней подойдут средства с нейтральным pH и мягкими очищающими ингредиентами.
Если у вас сухая кожа, вам нужно выбирать средства, которые увлажняют и питают кожу. Ищите продукты с гиалуроновой кислотой, глицерином и другими увлажняющими ингредиентами.
Если у вас жирная кожа, вам нужно выбирать средства, которые не содержат жира и не закупоривают поры. Ищите продукты с салициловой кислотой, гликолевой кислотой или другими ингредиентами, которые помогают контролировать выработку себума.
Если у вас комбинированная кожа, вам нужно выбирать средства, которые подходят для обоих типов кожи. Ищите продукты, которые увлажняют сухие участки и контролируют выработку себума на жирных участках.
Изучите этикетки. После того, как вы определили свой тип кожи, изучите этикетки на продуктах, чтобы убедиться, что они подходят для вашей кожи. Обратите внимание на ингредиенты, которые могут вызвать аллергическую реакцию или другие проблемы с кожей.
Не экономьте на качестве. Хотя это может быть заманчиво выбрать более дешевые продукты, помните, что вы получаете то, за что платите. Более дорогие продукты часто содержат более высококачественные ингредиенты, которые более эффективно работают на коже.
Попробуйте перед покупкой. Если у вас есть возможность, всегда пробуйте продукты перед покупкой. Многие магазины предлагают образцы или тестовые размеры, которые позволяют вам попробовать продукт перед тем, как купить полноразмерную версию.
Выбор правильных средств по уходу за кожей — это первый шаг к здоровой и сияющей коже. Используйте эти советы, чтобы выбрать продукты, которые подходят именно вам, и наслаждайтесь результатами!
