Уход за жирной кожей лица: советы и техника
Первый шаг в уходе за жирной кожей — правильное очищение. Используйте гель или пенку для умывания, которые не содержат спирт, так как он может пересушить кожу и стимулировать выработку кожного сала. Рекомендуем Cleansing Gel от The Ordinary, который эффективно удаляет загрязнения и не пересушивает кожу.
После очищения, используйте тоник, чтобы восстановить pH кожи и подготовить ее к последующим этапам ухода. Выбирайте тоник без спирта и с противовоспалительными свойствами. Рекомендуем Pixi Glow Tonic, который содержит 5% гликолевой кислоты для мягкого отшелушивания и алоэ вера для успокаивающего эффекта.
Затем нанесите себорегулирующий гель или крем, содержащий ниацинамид или салициловую кислоту. Эти ингредиенты помогают уменьшить выработку кожного сала и предотвратить появление прыщей. Рекомендуем Niacinamide 10% + Zinc 1% от The Ordinary, который содержит ниацинамид и цинк для контроля выработки кожного сала и воспалений.
Завершите уход за жирной кожей лица нанесением солнцезащитного крема с SPF не менее 30. Даже если ваша кожа склонна к жирности, она все равно нуждается в защите от УФ-излучения. Рекомендуем La Roche-Posay Anthelios Ultra-Light Fluid SPF 50, который обеспечивает высокую защиту от солнца и не оставляет жирного блеска.
Как правильно ухаживать за жирной кожей лица
Начни день с правильного ухода за кожей лица. Утром используй мягкое очищающее средство, чтобы удалить излишки кожного сала и грязь, которые накопились за ночь. Выбирай гель или пенку, которые не содержат спирт, так как он может пересушить кожу и стимулировать выработку еще большего количества кожного сала.
После очищения используй тоник, чтобы сбалансировать уровень pH кожи. Выбери тоник, который содержит салициловую кислоту или гликолевую кислоту, чтобы помочь уменьшить поры и предотвратить образование прыщей.
Затем нанеси легкий увлажняющий крем, который содержит ниацинамид или ретиноиды. Эти ингредиенты помогут уменьшить жирный блеск и предотвратить образование прыщей. Выбери крем, который не содержит масел и не будет закупоривать поры.
Важно! Никогда не три коже лица полотенцем, так как это может привести к повреждению кожи и стимуляции выработки кожного сала. Вместо этого аккуратно промокните кожу чистым полотенцем.
В течение дня, если ты замечаешь, что кожа лица стала жирной, используй салфетки для снятия жира, чтобы удалить излишки кожного сала. Но не переусердствуй, так как это может привести к пересушиванию кожи и стимуляции выработки еще большего количества кожного сала.
Вечером повтори процедуру очищения, тонирования и увлажнения. Не ложись спать с макияжем на лице, так как это может привести к закупорке пор и образованию прыщей.
Регулярно используй маски для лица, которые содержат глину или уголь, чтобы помочь удалить излишки кожного сала и грязи. Также можно использовать маски, которые содержат салициловую кислоту или гликолевую кислоту, чтобы помочь уменьшить поры и предотвратить образование прыщей.
Не забывай, что правильное питание и достаточное количество сна также играют важную роль в уходе за кожей лица. Старайся есть больше фруктов и овощей, которые богаты антиоксидантами, и избегай жирной и острой пищи. Также постарайся спать не менее 7-8 часов в сутки, чтобы дать коже время на восстановление.
Как избавиться от жирного блеска на лице
Также важно использовать матирующие тональные средства и пудры. Они помогут скрыть блеск и впитывать излишки жира в течение дня. Но не переусердствуйте с пудрой, так как она может закупоривать поры и вызывать еще больший блеск.
Не забывайте о правильном питании и достаточном потреблении воды. Здоровый образ жизни поможет поддерживать кожу в здоровом состоянии и предотвращать излишки жира.
Если жирный блеск на лице все еще является проблемой, несмотря на правильный уход, обратитесь к дерматологу. Он сможет порекомендовать подходящие лекарства или процедуры для лечения жирной кожи.
