Корейский уход за лицом: система и секреты красоты
Начните свой путь к идеальной коже с правильного понимания типа своей кожи. В корейской системе ухода за лицом выделяют четыре основных типа кожи: сухая, жирная, нормальная и комбинированная. Определите свой тип кожи и выберите соответствующие продукты для максимальной эффективности.
Теперь, когда вы знаете свой тип кожи, следующим шагом является создание системы ухода за лицом. Корейская система ухода за лицом состоит из десяти шагов, но не волнуйтесь, вы можете начать с основных шагов и постепенно добавлять другие по мере необходимости. Начните с очищения кожи, используя мягкое очищающее средство, чтобы удалить макияж и грязь. Затем используйте тоник, чтобы восстановить pH кожи и подготовить ее к следующему шагу.
После очищения кожи пришло время для ухода. Выберите эссенцию или сыворотку, содержащую активные ингредиенты, которые подходят для вашего типа кожи. Например, если у вас сухая кожа, выберите эссенцию с гиалуроновой кислотой или маслом ши. Если у вас жирная кожа, выберите эссенцию с салициловой кислотой или ниацином.
После нанесения эссенции или сыворотки следующим шагом является нанесение крема или лосьона. Выберите крем или лосьон, который содержит солнцезащитный фактор (SPF), чтобы защитить кожу от УФ-излучения. Если вы используете ночной крем, выберите тот, который содержит ретиноиды или ниацинамид для ночного восстановления кожи.
Наконец, не забудьте включить в свой уход за лицом маски. Корейские маски для лица известны своими интенсивными свойствами и могут помочь вам достичь идеальной кожи. Используйте маску один-два раза в неделю, чтобы получить дополнительное питание и увлажнение для кожи.
Шаг 1: Двойное очищение
Начните свой корейский ритуал ухода за лицом с двойного очищения. Это ключевой шаг, который поможет удалить весь макияж, грязь и остатки кожного сала с вашего лица.
Во-первых, используйте очищающее средство на основе масла. Оно эффективно удаляет водостойкий макияж и жир с кожи, не вызывая сухости. Просто нанесите несколько капель на сухие руки, помассируйте лицо в течение минуты, а затем смойте теплой водой.
- Рекомендуем: Детское масло DHC Deep Cleansing Oil или Cleansing Oil от Banila Co.
Затем используйте мягкое очищающее средство для удаления остатков масла и любых загрязнений. Выберите очищающее средство, которое подходит вашему типу кожи, и аккуратно помассируйте лицо в течение минуты. Смойте теплой водой и вытрите лицо насухо.
- Рекомендуем: Foaming Cleanser от COSRX или Low-pH Good Morning Gel Cleanser от COSRX.
Важно: Избегайте очищающих средств, содержащих сульфаты, так как они могут пересушить кожу. Также избегайте жесткой воды, так как она может вызвать раздражение кожи.
Шаг 2: Тонер
Выбирая тонер, обрати внимание на его состав. Идеальный тонер должен содержать антиоксиданты, такие как витамин С или экстракт зеленого чая, которые защитят кожу от свободных радикалов. Также полезны будут ингредиенты, увлажняющие кожу, такие как гиалуроновая кислота или глицерин.
Наносить тонер нужно на влажную кожу. Смочи ватный диск в тонере и аккуратно протри им лицо, избегая области вокруг глаз. Не три кожу, а просто приложи ватный диск к лицу и подожди, пока тонер впитается. После этого можно приступать к нанесению крема.
Если у тебя чувствительная кожа, выбирай тонер без спирта, так как спирт может вызвать раздражение. Также обрати внимание на наличие в составе успокаивающих ингредиентов, таких как алоэ вера или экстракт ромашки.
Ниже представлена таблица с примерами корейских тонеров, которые подходят для разных типов кожи:
| Тип кожи | Пример корейского тонера |
|---|---|
| Сухая кожа | Etude House Real Art Cleansing Toner |
| Жирная кожа | Neogen Dermalogy Real Cica Cica Toner |
| Чувствительная кожа | COSRX AHA 7 Whitehead Power Liquid |
Помни, что правильный уход за кожей — это не только использование правильных средств, но и регулярность. Наноси тонер каждый день после умывания, и ты увидишь, как кожа станет более здоровой и сияющей.
Шаг 3: Эссенция
Выберите эссенцию, которая подходит вашему типу кожи и решает ваши конкретные проблемы. Например, если у вас сухая кожа, выберите эссенцию с гиалуроновой кислотой или экстрактом алоэ вера. Если у вас жирная кожа, подойдет эссенция с салициловой кислотой или ниацином.
Наносите эссенцию на кожу, слегка постукивая кончиками пальцев. Это поможет активизировать кровообращение и ускорить впитывание. Не забудьте также обработать область вокруг глаз и рта.
После нанесения эссенции подождите несколько минут, прежде чем наносить следующий слой ухода. Это даст эссенции достаточно времени для впитывания и гарантирует, что последующие продукты также смогут проникнуть в кожу.
Шаг 4: Сераум
При выборе сераума обратите внимание на его состав. Ищите продукты, содержащие гиалуроновую кислоту, глицерин и другие увлажняющие ингредиенты. Также полезны сераумы с антиоксидантами, такими как витамин С или экстракты растений, которые помогут защитить кожу от повреждений.
Наносите сераум на кожу, слегка похлопывая пальцами, чтобы помочь ему впитаться. Это также стимулирует кровообращение и способствует лучшему усвоению ингредиентов. После нанесения сераума дайте ему впитаться в течение нескольких минут, прежде чем переходить к следующему шагу — нанесению крема для лица.
