Уход за кожей при угревой болезни
Первый шаг в уходе за кожей при угревой болезни — это правильное очищение. Используйте мягкое очищающее средство, содержащее салициловую кислоту, которое поможет удалить излишки кожного сала и мертвые клетки кожи, не пересушивая кожу. Очищайте кожу два раза в день — утром и вечером.
После очищения, используйте гель или лосьон, содержащий бензоилпероксид. Это активное вещество эффективно борется с бактериями, вызывающими акне, и уменьшает воспаление. Наносите его на кожу тонким слоем, избегая области вокруг глаз и рта.
Важно также использовать увлажняющий крем, чтобы сохранить кожу увлажненной и предотвратить сухость и шелушение. Выбирайте легкий, некомедогенный крем, который не закупоривает поры и не утяжеляет кожу.
Регулярно используйте скраб или пилинг, содержащий гликолевую или салициловую кислоту, для удаления мертвых клеток кожи и предотвращения образования новых угрей. Делайте это не чаще двух раз в неделю, чтобы не травмировать кожу.
И последнее, но не менее важное — защищайте кожу от солнца. Используйте солнцезащитный крем с SPF не менее 30, даже в пасмурную погоду. Избегайте длительного пребывания на солнце, так как солнечные лучи могут усугубить воспаление и привести к образованию пигментных пятен.
Уход за кожей при угревой болезни: как правильно ухаживать?
После очищения, используй средства, содержащие салициловую или гликолевую кислоту. Эти ингредиенты помогут удалить мертвые клетки кожи и предотвратят закупорку пор. Но будь осторожен, не переусердствуй с их использованием, так как они могут вызвать раздражение кожи.
После использования кислот, нанеси на кожу крем или гель, содержащий ретиноиды. Ретиноиды — это форма витамина А, которая стимулирует рост новых клеток кожи и ускоряет процесс заживления. Но помни, что ретиноиды могут сделать кожу более чувствительной к солнцу, так что не забудь использовать солнцезащитный крем.
И последнее, но не менее важное — не выдавливай прыщи! Это может привести к еще большему воспалению и оставить шрамы на коже. Дай своей коже время, чтобы она сама справилась с проблемой.
Какие средства и методы помогут справиться с акне?
Начните с регулярной очистки кожи. Используйте мягкое очищающее средство, содержащее салициловую кислоту или бензоилпероксид, для удаления излишков себума и мертвых клеток кожи. Очищайте кожу два раза в день, утром и вечером.
Нанесите на кожу противовоспалительное средство, такое как гель с азелаиновой кислотой или крем с ниацином, чтобы уменьшить воспаление и покраснение. Эти ингредиенты также помогут предотвратить образование новых прыщей.
Используйте некомедогенные косметические средства, которые не закупоривают поры. Выбирайте продукты с пометкой «некомедогенный» или «незакупоривающий поры» на этикетке.
Применяйте ретиноиды, такие как третиноин или адапален, для лечения акне. Эти препараты нормализуют выработку кожного сала и ускоряют обновление кожи. Ретиноиды могут вызвать временное покраснение и сухость кожи, но эти побочные эффекты обычно проходят со временем.
Если домашние средства не помогают, обратитесь к дерматологу. Врач может назначить пероральные ретиноиды, антибиотики или другие лекарства для лечения акне. В некоторых случаях может потребоваться процедура, такая как чистка пор или лазерная терапия.
