Уход за лицом в 21 год: советы и секреты
В 21 год кожа находится в расцвете сил, но это не значит, что о ней не нужно заботиться. Наоборот, именно сейчас закладывается основа для здоровья кожи на будущее. Поэтому, давайте разберемся, как правильно ухаживать за лицом в этом возрасте.
Первый и самый главный совет — это постоянство. Уход за кожей должен стать ежедневной привычкой. Не важно, как заняты вы, всегда находите время для своего лица. Начните с очищения кожи. Утром и вечером используйте мягкое средство для умывания, подходящее вашему типу кожи. Не экономьте на этом шаге, так как от него зависит эффективность всех последующих.
После очищения следующим шагом является тонер. Он поможет восстановить pH кожи и подготовить ее к следующему этапу — нанесению крема. Крем выбирайте в зависимости от типа кожи и времени суток. Днем используйте крем с SPF, а вечером — питательный или ночной крем.
Не забывайте и про уход за проблемными зонами. Если у вас есть склонность к акне или пигментация, используйте специальные средства для этих зон. Но не переусердствуйте, так как это может привести к обратному эффекту.
И последний, но не менее важный совет — это здоровый образ жизни. Правильное питание, достаточное количество сна и физические упражнения — все это отражается на состоянии кожи. Поэтому, не забывайте заботиться о себе в целом, а не только о лице.
Как выбрать подходящие средства по уходу за кожей лица?
После того, как вы определили тип кожи, следующим шагом является выбор подходящих ингредиентов. Для кожи, склонной к акне, подходят средства, содержащие салициловую кислоту или бензоилпероксид. Для кожи, склонной к пигментации, подходят средства, содержащие витамин С или ниациновую кислоту. Для кожи, склонной к старению, подходят средства, содержащие ретинол или пептиды.
Также важно учитывать возраст и индивидуальные потребности кожи. В возрасте 21 года кожа все еще находится в процессе развития, и ей может потребоваться больше увлажнения и защиты от солнца. Кроме того, если вы живете в районе с высокой влажностью или подвергаетесь воздействию других факторов окружающей среды, вам может потребоваться более интенсивный уход за кожей.
Наконец, не забудьте провести тест на аллергию перед использованием любого нового продукта. Нанесите небольшое количество продукта на внутреннюю сторону локтя и подождите 24 часа, чтобы увидеть, нет ли реакции. Если реакции нет, продукт безопасен для использования.
Как правильно наносить крем для лица?
Начните с чистого лица. Тщательно удалите макияж и очистите кожу от загрязнений и остатков косметики. Это обеспечит лучшее проникновение крема в кожу.
Наносите крем на влажную кожу. После умывания не вытирайте лицо насухо. Оставьте кожу слегка влажной, так как крем лучше всего работает на влажной поверхности.
Начните с малого. Начните с размера горошины крема для лица и добавьте больше, если это необходимо. Это поможет вам не переусердствовать и не тратить крем впустую.
Наносите крем в правильном направлении. Наносите крем легкими похлопывающими движениями, начиная от центра лица и двигаясь наружу. Избегайте растягивания кожи и не трите ее.
Не забудьте о шее и области вокруг глаз. Эти области кожи тонкие и чувствительные, и им также нужен уход. Аккуратно нанесите крем на шею и вокруг глаз, используя меньше крема в этих областях.
Дайте крему впитаться. После нанесения крема дайте ему полностью впитаться в кожу, прежде чем наносить макияж или другие продукты. Это поможет убедиться, что крем работает наилучшим образом.
