Уход за лицом в 18 лет: советы для молодой кожи
В 18 лет кожа еще молода и полна жизни, но это не значит, что ей не нужен правильный уход. Наоборот, именно в этом возрасте закладываются основы здоровья кожи на будущее. Так что давайте начнем с главного — очищения. Очищать кожу нужно дважды в день — утром и вечером. Для этого используйте мягкое средство, подходящее для вашего типа кожи. Не трите кожу слишком сильно, движения должны быть легкими и аккуратными.
После очищения следующим шагом является тонзирование. Тонер поможет восстановить pH кожи и подготовит ее к следующему этапу — нанесению крема. Выбирайте тонер без спирта, чтобы не пересушивать кожу. Если у вас есть проблемы с кожей, такие как акне или воспаления, обратитесь к dermatologist, чтобы он порекомендовал вам подходящий тонер.
Теперь перейдем к самому важному — увлажнению. В 18 лет кожа еще не нуждается в интенсивном увлажнении, но это не значит, что можно пренебрегать этим этапом. Используйте легкий увлажняющий крем, подходящий для вашего типа кожи. Наносите его на чистую кожу утром и вечером. Если у вас жирная кожа, не бойтесь использовать увлажняющий крем — он не сделает кожу еще более жирной, а поможет ей оставаться здоровой и сияющей.
И последнее, но не менее важное — спрей от солнца. Даже если вы не проводите много времени на солнце, SPF должен стать неотъемлемой частью вашего ежедневного ухода за кожей. Выбирайте спрей с SPF не менее 30 и наносите его на кожу утром перед выходом на улицу. Помните, что солнце может навредить коже в любое время года, даже в пасмурную погоду.
Выбор правильной косметики для молодой кожи
Также обрати внимание на косметику с SPF не менее 30. Даже если ты проводишь много времени в помещении, ультрафиолетовые лучи могут проникать через окна и наносить вред коже. Регулярное использование солнцезащитной косметики поможет предотвратить появление пигментных пятен и морщин в будущем.
Для молодой кожи идеально подойдут легкие текстуры косметики, такие как гель-кремы или эмульсии. Они быстро впитываются и не перегружают кожу. Кроме того, обрати внимание на косметику, обогащенную гиалуроновой кислотой, которая поможет сохранить кожу увлажненной и эластичной.
Если у тебя жирная или комбинированная кожа, не бойся использовать матирующие средства. Они помогут контролировать выработку себума и предотвратят появление прыщей. Но помни, что даже жирной коже необходим правильный уход, поэтому не пренебрегай увлажнением и защитой от солнца.
Наконец, не забывай о чистке кожи. Регулярное использование скраба или пилинга поможет удалить омертвевшие клетки кожи и предотвратить закупорку пор. Но будь осторожна, не переусердствуй с чисткой, так как это может привести к раздражению кожи.
Уход за кожей лица в зависимости от типа кожи
Первый шаг к правильному уходу за кожей лица — определить ее тип. Существует четыре основных типа кожи: нормальная, сухая, жирная и комбинированная. Каждый тип кожи требует индивидуального подхода в уходе.
Нормальная кожа — это идеальный тип кожи, который не склонен к жирности или сухости. Для ухода за нормальной кожей подойдут увлажняющие средства с легкой текстурой. Используйте увлажняющий крем с SPF днем и питательный крем ночью.
Сухая кожа нуждается в интенсивном увлажнении. Для сухой кожи выбирайте средства с богатым составом жирных кислот и масел. Используйте увлажняющий крем с SPF днем и питательный крем ночью. Кроме того, не забывайте пить много воды, чтобы увлажнять кожу изнутри.
Жирная кожа характеризуется повышенной секрецией себума, что приводит к образованию прыщей и черных точек. Для жирной кожи выбирайте средства с салициловой кислотой или ниацином, которые помогут контролировать выработку себума. Используйте гель для умывания и легкий увлажняющий крем без жирной текстуры.
Комбинированная кожа — это тип кожи, который сочетает в себе признаки жирной и сухой кожи. Для комбинированной кожи выбирайте средства, которые увлажняют сухие участки и контролируют выработку себума на жирных участках. Используйте гель для умывания и увлажняющий крем с SPF, который подходит для вашей кожи.
